BODYPUMP
Programme basé sur l’EFFET DE RÉPÉTITION – (THE REP EFFECT). Une formule qui a fait ses preuves et dont le but est de faire travailler les muscles en faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers – c’est le secret de muscles fins, athlétiques et endurants. Le meilleur cours collectif du Monde pour être en Forme !